阿尔法 避免“亏损后自我惩罚”导致的连败 许多玩家输钱后会出现一种危险心理： “因为我已经亏了，所以必须赢回来。” 这种心理会让人做出更冲动的决策。 一、自我惩罚行为表现 增加下注金额 换更高波动游戏 连续不休息 否定原本策略 二、如何避免？ 设置“情绪暂停点” 累积亏损达到一定额度时强制休息 10–15 分钟。 允许自己停止，而不是强迫翻本 停止不是失败，是保护自身。 遵循固定下注金额 不因为输赢改变下注节奏。 三、关键结论 输后急着翻本，不叫勇敢，而是自我惩罚。 赢回亏损的唯一方法是：恢复理性。
